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1. [生活小窍门] 橘皮可护发、助消化、做调味品 [2008年12月25日]
吃橘子剩下的橘皮别随手扔掉了，它的用途也很广： 1、 润喉生津助消化 将橘皮洗净后放进茶杯，和茶叶一起冲泡，既能清热止渴还能助消化； 2、护发 将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂； 3、做...
2. [疾病营养] 脾虚贫血多食枣 [2008年12月23日]
脾胃虚弱贫血的患者，通常可见面色萎黄、唇甲色淡、食少纳呆、心悸失眠、头晕目眩、疲倦乏力、女子月经少甚至闭经等症状。对于此类人群，以下饮食调方可酌情选用。 1.黄芪、党参、枸杞子各15克，大枣10枚，鲜山药片100克，兔肉块150克，料酒...
3. [生活小窍门] 巧用橘子皮除口臭 [2008年12月23日]
对于单纯的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健脾胃等功能。反复咀嚼对去除口腔异味比较有效。 另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促...
4. [吃出健康] 饭后喝梨汁可排出致癌物 [2008年12月23日]
梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。专家建议，吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康。
5. [美食Diy] 美味甜品 芝麻苹果 [2008年12月08日]
刚做好的芝麻苹果是金黄色的，放到嘴里，外面甜而脆，里面则热而柔嫩，还带有芝麻的香味，非常好吃。 主料：苹果250克，芝麻20克，鸡蛋 1个，面粉、白糖各15克。 辅料：泡打粉适量,油少许。 做法：将苹果洗干净，切开备用。将鸡蛋、...
吃橘子剩下的橘皮别随手扔掉了，它的用途也很广： 1、 润喉生津助消化 将橘皮洗净后放进茶杯，和茶叶一起冲泡，既能清热止渴还能助消化； 2、护发 将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂； 3、做...
2. [疾病营养] 脾虚贫血多食枣 [2008年12月23日]
脾胃虚弱贫血的患者，通常可见面色萎黄、唇甲色淡、食少纳呆、心悸失眠、头晕目眩、疲倦乏力、女子月经少甚至闭经等症状。对于此类人群，以下饮食调方可酌情选用。 1.黄芪、党参、枸杞子各15克，大枣10枚，鲜山药片100克，兔肉块150克，料酒...
3. [生活小窍门] 巧用橘子皮除口臭 [2008年12月23日]
对于单纯的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健脾胃等功能。反复咀嚼对去除口腔异味比较有效。 另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促...
4. [吃出健康] 饭后喝梨汁可排出致癌物 [2008年12月23日]
梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。专家建议，吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康。
5. [美食Diy] 美味甜品 芝麻苹果 [2008年12月08日]
刚做好的芝麻苹果是金黄色的，放到嘴里，外面甜而脆，里面则热而柔嫩，还带有芝麻的香味，非常好吃。 主料：苹果250克，芝麻20克，鸡蛋 1个，面粉、白糖各15克。 辅料：泡打粉适量,油少许。 做法：将苹果洗干净，切开备用。将鸡蛋、...
