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1. [营养搭配] 适合搭配火锅吃的四类饮品 [2008年12月25日]
吃火锅的顺序也很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的 : 1. 蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁...
2. [美容] 最美容和最毁容的饮食搭配 [2008年12月23日]
最美容的搭配 多种调味品混吃 酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失、维持体内渗透压和血液酸碱平衡、保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，由上可见...
3. [美食Diy] 吃饺子 搭配小菜 [2008年12月20日]
吃饺子应该配些小菜，这样不仅可以让菜单丰富，摄入更加丰富的营养，也可以增加食欲和饮食气氛。 开水南瓜 原料：南瓜400克，枸杞10克，大枣5克，小番茄5克，百合2克，蜂蜜5克，冰糖2克。 做法：把南瓜去皮切成长10厘米、宽2厘米...
4. [营养搭配] 吃螃蟹配什么酒最好？ [2008年12月16日]
螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人食用后会腹痛、腹泻。如果能配着喝点酒，则可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。但在酒的选择上也是很有讲究的，吃螃蟹配白葡萄酒或黄酒最好。 众所周知，在葡萄酒领域，海鲜的绝配常常是白葡萄酒，因为白葡萄酒比红葡萄...
5. [大众营养] 牛奶面包 先吃哪个 [2008年12月12日]
冬季气候寒冷,人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活专家特别推出冬季饮食保健系列文章，为...
吃火锅的顺序也很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的 : 1. 蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁...
2. [美容] 最美容和最毁容的饮食搭配 [2008年12月23日]
最美容的搭配 多种调味品混吃 酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失、维持体内渗透压和血液酸碱平衡、保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，由上可见...
3. [美食Diy] 吃饺子 搭配小菜 [2008年12月20日]
吃饺子应该配些小菜，这样不仅可以让菜单丰富，摄入更加丰富的营养，也可以增加食欲和饮食气氛。 开水南瓜 原料：南瓜400克，枸杞10克，大枣5克，小番茄5克，百合2克，蜂蜜5克，冰糖2克。 做法：把南瓜去皮切成长10厘米、宽2厘米...
4. [营养搭配] 吃螃蟹配什么酒最好？ [2008年12月16日]
螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人食用后会腹痛、腹泻。如果能配着喝点酒，则可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。但在酒的选择上也是很有讲究的，吃螃蟹配白葡萄酒或黄酒最好。 众所周知，在葡萄酒领域，海鲜的绝配常常是白葡萄酒，因为白葡萄酒比红葡萄...
5. [大众营养] 牛奶面包 先吃哪个 [2008年12月12日]
冬季气候寒冷,人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活专家特别推出冬季饮食保健系列文章，为...
