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6. [保健医生] 喝浓鱼汤小心喝出痛风病 [2008年12月23日]
痛风是由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少，导致尿酸在血液中积聚，血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一种疾病。一般情况下，内源性的因素，例如遗传、肾功能障碍等是痛风发作的主要原因，但饮食因素也不可忽视。当摄入大量含有嘌呤的食物后，嘌呤...
7. [养颜] 两种除痘排毒饮料任你喝 [2008年12月21日]
四圣消毒饮 材料：金银花、菊花、紫花地丁、青天葵（合称为四圣），蒲公英。 作法： 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮用。小贴士：这道茶饮...
8. [煮食心得] 煲汤的秘笈：三煲四炖五忌 [2008年12月21日]
汤是我们餐桌上必不可少的,热气腾腾的鲜汤,能使人胃口大开。煲汤的秘笈就在于三煲四炖五忌。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分...
9. [护理营养] 手术病人术后如何进补？ [2008年12月16日]
家里有人做了手术，家人往往会煮老鳖汤、鸽子汤、黑鱼汤等滋补汤水来为病人滋补身体。很多百姓认为老鳖、鸽子、黑鱼等是高蛋白、高营养的食物，有利于加快病人身体复原。 但是事实上，手术病人的术后恢复主要是以自身的能量恢复为主，滋补汤水虽然营...
10. [健康主妇] 女性暖宫喝姜汤 [2008年12月12日]
冬季，是女性滋养补身的好时节。专家说，女性冬季滋补，应该以肾和子宫为重点。 子宫对于女性来讲，是非常重要的身体部位，子宫受寒后，对于女性生育、月经都有很大的影响。女性冬季要注意子宫的保暖。 沈阳市第四人民医院营养科主治医师丁毅指出，...
痛风是由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少，导致尿酸在血液中积聚，血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一种疾病。一般情况下，内源性的因素，例如遗传、肾功能障碍等是痛风发作的主要原因，但饮食因素也不可忽视。当摄入大量含有嘌呤的食物后，嘌呤...
7. [养颜] 两种除痘排毒饮料任你喝 [2008年12月21日]
四圣消毒饮 材料：金银花、菊花、紫花地丁、青天葵（合称为四圣），蒲公英。 作法： 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮用。小贴士：这道茶饮...
8. [煮食心得] 煲汤的秘笈：三煲四炖五忌 [2008年12月21日]
汤是我们餐桌上必不可少的,热气腾腾的鲜汤,能使人胃口大开。煲汤的秘笈就在于三煲四炖五忌。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分...
9. [护理营养] 手术病人术后如何进补？ [2008年12月16日]
家里有人做了手术，家人往往会煮老鳖汤、鸽子汤、黑鱼汤等滋补汤水来为病人滋补身体。很多百姓认为老鳖、鸽子、黑鱼等是高蛋白、高营养的食物，有利于加快病人身体复原。 但是事实上，手术病人的术后恢复主要是以自身的能量恢复为主，滋补汤水虽然营...
10. [健康主妇] 女性暖宫喝姜汤 [2008年12月12日]
冬季，是女性滋养补身的好时节。专家说，女性冬季滋补，应该以肾和子宫为重点。 子宫对于女性来讲，是非常重要的身体部位，子宫受寒后，对于女性生育、月经都有很大的影响。女性冬季要注意子宫的保暖。 沈阳市第四人民医院营养科主治医师丁毅指出，...
