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6. [养颜] 自制抗衰养颜茶 [2008年12月24日]
饮茶健肤美容已有1000 多年历史。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢、胶原的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓衰老。灵芝茶 灵芝草 10 克，绿茶少许，将灵芝草切成薄片，用沸水冲...
7. [美容] 巧用橄榄油美目除眼袋 [2008年12月23日]
I. 每日早晚原生橄榄油按摩眼部10分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人的秀眼。2. 每天早晨用原生橄榄油仔细涮润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、生动迷人。
8. [美容] 食用橄榄油瘦身减肥快 [2008年12月23日]
减肥的基本要素：1. 饮食限制在低热量范围内；2. 摄取能在体内代谢脂质的食品；3. 摄取能在体内代谢糖的食品；4. 每天排便，防治便秘；5. 适度运动。 事实上，橄榄油减肥最简单的方法就是每天摄取橄榄油。这时要生吞两大勺有品质保证的橄榄...
9. [减肥] 茶饮汤方帮你瘦身 [2008年12月23日]
现代人的时间少、工作忙碌，又希望能保持窈窕的身材，我觉得最好的方式就是常喝一些有利瘦身的汤方和茶饮。过多的饮料会导致肾脏的负担及肠胃不适，也容易造成下半身水肿肥胖。我常用来保养的汤方有一道是"熟附子芡实汤"，这一味汤方中...
10. [美容] 丰胸4汤 [2008年12月23日]
八珍汤 材料：当归、熟地、川芎、炒芍、党参、茯苓、白X、炙甘草各10克。 作法： 1.药材准备好，不需要先洗过。 2.等水滚后，加入药材，三碗水煎成一碗半。 3.去除药渣即可饮用。 小贴士： 八珍除了...
饮茶健肤美容已有1000 多年历史。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢、胶原的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓衰老。灵芝茶 灵芝草 10 克，绿茶少许，将灵芝草切成薄片，用沸水冲...
7. [美容] 巧用橄榄油美目除眼袋 [2008年12月23日]
I. 每日早晚原生橄榄油按摩眼部10分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人的秀眼。2. 每天早晨用原生橄榄油仔细涮润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、生动迷人。
8. [美容] 食用橄榄油瘦身减肥快 [2008年12月23日]
减肥的基本要素：1. 饮食限制在低热量范围内；2. 摄取能在体内代谢脂质的食品；3. 摄取能在体内代谢糖的食品；4. 每天排便，防治便秘；5. 适度运动。 事实上，橄榄油减肥最简单的方法就是每天摄取橄榄油。这时要生吞两大勺有品质保证的橄榄...
9. [减肥] 茶饮汤方帮你瘦身 [2008年12月23日]
现代人的时间少、工作忙碌，又希望能保持窈窕的身材，我觉得最好的方式就是常喝一些有利瘦身的汤方和茶饮。过多的饮料会导致肾脏的负担及肠胃不适，也容易造成下半身水肿肥胖。我常用来保养的汤方有一道是"熟附子芡实汤"，这一味汤方中...
10. [美容] 丰胸4汤 [2008年12月23日]
八珍汤 材料：当归、熟地、川芎、炒芍、党参、茯苓、白X、炙甘草各10克。 作法： 1.药材准备好，不需要先洗过。 2.等水滚后，加入药材，三碗水煎成一碗半。 3.去除药渣即可饮用。 小贴士： 八珍除了...
