丁香鸭
2008-12-02 18:29 来源:本站整理 [浏览次]
【原料】
主料:鸭子一只(约1000克),
辅料:丁香5克、肉棒皮5克、豆蔻5克。生姜15克、葱20克,
调料/腌料:盐3克、卤汁500克、冰糖30克、味精1克、香油25克。
【准备工作】
1. 将鸭宰杀后洗净,去毛和内脏。
【制作方法】
1. 丁香、肉桂,豆蔻用水煎熬两次。每次水沸后20分钟即可淫去药汁,取两次药汁合并倒入锅内,
2. 姜葱洗净拍破,同鸭子一起放锅中,
3. 鸭子淹没在药汁中,月炆火煮至六成熟,捞起稍凉,再放入卤汁锅内,用炆火卤熟后捞出,
4. 取适量卤汁放入锅内,加盐、冰糖、味精拌匀,放入鸭子,在炆火上边滚边浇卤汁,直到卤汁均匀地粘在鸭子上,色泽红亮时取出,
5. 抹上香油,切块装盘即成。
【风味特点】
色泽红亮,肉质软嫩,鲜香可口。
【营养价值】
对脾胃虚弱,咳嗽,水肿有较好疗效。
【温馨提示】
鸭肉的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。













































