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美酒配佳肴——红酒香菇猪扒

家庭营养网  [ 2008-10-14 21:35 ]  来源: 本站整理  浏览量:  次

红酒香菇猪扒

用料:

猪扒2块,红1杯,柠檬1/2个,洋葱1个,面粉20g,糖1茶匙(5g),生粉1茶匙(5g)。

做法:

1. 猪扒洗净,加盐拌匀,在猪扒两面扑上面粉。洋葱洗净切丝。将柠檬洗净,少许皮切丝,柠檬肉榨汁。

2. 烧热油,将猪扒煎至两面金黄色,至熟,将之盛起。

3. 油烧热放入洋葱丝炒香,加柠檬丝、柠檬汁、红,将猪扒炒匀,用生粉勾芡后就可以了。

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟

特色:
女性倘若养成用餐时品尝红的习惯,给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。当然,对解除压力也很有效果哦。

小贴士:

    美配佳肴乃人生一大享受,但究竟该如何利用葡萄烘托出美食的质感呢?如果是吃西餐的话,有一种简单的配对原则:红肉(猪、牛、羊等)配红葡萄,白肉(鸡、鱼、海鲜等)配白葡萄。但这也不是绝对的,例如用味道比较浓的酱汁烹调的白肉时,也可以考虑配红


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